Rodzic i dziecko – jak spędzać wspólnie czas

Wspólnie spędzany czas jest niezwykle ważny do budowania więzi pomiędzy rodzicem i dzieckiem. To dzięki niej dziecko czuje się bezpiecznie, wie, że może ufać bliskim i w razie trudnej sytuacji zgłosić się do nich, powiedzieć o swoich kłopotach i problemach. Ta więź rozwija między innymi  kompetencje emocjonalne, umiejętności nawiązywania relacji międzyludzkich oraz poczucie własnej wartości.

Ze względu na wiek dziecka formy spędzania wspólnego czasu też ulegają zmianie. Z małym człowiekiem to głównie czas zabawy i rozwoju podstawowych umiejętności jak jedzenie łyżeczką, układanie kloców itp. Tu nie ma problemu z wymyślaniem zabaw. Takie dzieci mają  mnóstwo zabawek i po prostu wystarczy je wymieniać by stale było coś nowego i atrakcyjnego.

W przedszkolu to czas interakcji społecznych, nauka zabawy z innymi, pierwsze rywalizacje i kłótnie o zabawki. Tu często dzieci same proponują zabawy, które np. były w przedszkolu, czego się nauczyły czy naśladują wychowawczynię i bawią się w przedszkole. Zabawy sportowe, gry planszowe czy prace plastyczno- techniczne są atrakcyjne dla dzieci i rodzic może się z nim świetnie bawić.

Szkoła to już często wyzwania dla dzieci i rodziców by zorganizować czas tak aby po szkole odrobić lekcje, mieć czas na zabawę i odpoczynek. Nie można zapomnieć, że rodzice mają też swoje obowiązki zawodowe i domowe. Warto w tygodniu zaplanować wspólny czas   i mieć stały element tygodnia na tak zwany czas dla rodziny. Warto wspólnie z dziećmi ustalić co wtedy robicie. Podejmowanie decyzji, szukanie kompromisów, świadomość, że nie zawsze może być tak jak chce jedna osoba świetnie rozwija sprawczość i decyzyjność dziecka. A te umiejętności przydadzą mu się w życiu. Jak spędzą ten wspólny czas? Na zabawie czy grając w coś. Teraz jest wiele dobrych gier planszowych, można mini zawody sportowe zorganizować, wspólne gotowanie, pieczenie ciast, wycieczki takie połączone ze zwiedzaniem jak i np. rowerowe. W niepogodę wspólny seans filmowy, może trochę jak w kinie czyli dzieci mogą przygotować bilety, rodzice popcorn i już jest kino domowe. W spędzaniu wolnego czasu najważniejsze jest by to był czas dla rodziny. W tym czasie warto nie korzystać z telefonów, nie rozmawiać o pracy czy zadaniach domowych. Czas ten powinien być przyjemnością dla wszystkich domowników.

No wszystko dobrze a co z nastolatkiem? Jeżeli od dzieciństwa wprowadzany jest czas dla rodziny to nastolatek nie będzie miał problemu by to zaakceptować bo w końcu w naszej rodzinie zawsze tak było. Jeżeli nie to warto poszukać co lubi, jak spędza czas i co chce robić z rodzicami.  Tu może być trochę trudnij ale wspólny czas to może być spacer, wspólne zakupy, z dziewczynkami wieczór urody a z chłopakami wspólne wyjście np. na mecz siatkówki czy bieganie po parku. Jeżeli nigdy takie rzeczy nie były robione na początku może być trudniej, ale warto się nie poddawać bo kiedyś się uda i będzie łatwiej. Takie spotkania pozwolą poznać myśli, uczucia i ważne sprawy nastolatka. Może nie wszystkie ale ważne by wiedział, że rodzic to ta osoba, która pomoże w trudnej sytuacji,  że nie jest sam ze swoimi problemami.

Proszę pamiętać Państwo też kiedyś byli dziećmi może warto w zabawie trochę wrócić wspomnieniami do tamtych lat i znowu poczuć się radośnie, a jak to jeszcze będzie z własnym dzieckiem czy dziećmi to dopiero frajda- za kilka lat będzie co wspominać.

Życzę miłej zabawy!

Patrycja Matyszczak - Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna nr 1 w Katowicach