Promocja zdrowia
Nasza Szkoła wraz z Instytutem Matki i Dziecka realizuje Program ZDROWA JA. Udział w tym programie wzięły udział uczennice klas II gimnazjalnych.
Założenia projektowe
W programie została zabezpieczona procedura 3 stopniowej zgody na badania (dyrektorów szkół, rodziców oraz dzieci). Do dyrekcji szkoły zostaną wystosowane oficjalne pisma zapraszające do udziału w projekcie. Natomiast do pozostałych dwóch grup docelowych dotrzemy w trybie on-line. W komunikacji z rodzicami wykorzystamy strony www szkół, do których uczęszczają ich dzieci. W komunikacji z potencjalnymi uczestniczkami projektu oraz dziewczętami, które już zdecydowały się wziąć w nim udział postawimy na media społecznościowe. Te dwa kanały komunikacji będą stanowiły narzędzia wspierające rekrutację uczestniczek oraz uzyskiwanie zgody rodziców na udział dziewcząt w badaniu.
Grupa docelowa komunikatu:
- Rodzice
- Uczennice II klas gimnazjum
Komunikat skierowany do rodziców:
Szanowni Rodzice,
Ministerstwo Zdrowia oraz Instytut Matki i Dziecka, w ramach Narodowego Programu Zdrowia realizuje projekt o nazwie „Ocena skuteczności interwencyjno-profilaktycznego programu poprawy zachowań zdrowotnych 15-letnich dziewcząt z wykorzystaniem techniki telemonitoringu” w skrócie ZDROWA JA. Projekt jest skierowany do 15-letnich dziewcząt uczęszczających do II klas szkół gimnazjalnych. Jego głównym celem jest ocena skuteczności programów profilaktycznych skierowanych do młodych osób i nacelowanych na poprawę ich zachowań zdrowotnych. W założeniu projekt ma się przyczynić do: wzrostu zainteresowania dziewcząt zdrowiem swoim oraz otoczenia; bieżącej poprawy aktywności fizycznej; ograniczenia zachowań sedentarnych (związanych z siedzącym trybem życia), tj. spędzania czasu przed komputerem lub telewizorem; poprawy zachowań żywieniowych; rezygnacji z zachowań ryzykownych tj. palenia papierosów, picia alkoholu, czy zażywania narkotyków oraz podniesienia ogólnej wiedzy dziewcząt w zakresie zdrowia. Projekt ma charakter innowacyjny: opaski monitorujące, które otrzymają uczestniczki projektu, to nie tylko narzędzia promujące zdrowie, ale również modny, technologicznie zaawansowany gadżet, który sprawi, że udział w projekcie będzie dla dziewcząt dobrą zabawą.
W imieniu Ministerstwa Zdrowia oraz Instytutu Matki i Dziecka mamy przyjemność zaprosić Państwa córki do udziału w projekcie. Wierzymy, że wzbogaci on ich wiedzę w zakresie zdrowia oraz znacząco przyczyni się do zmiany stylu życia oraz poprawy zachowań zdrowotnych młodzieży. W projekt aktywnie zaangażowani są nauczyciele i pielęgniarki szkolne, aby wspomóc dziewczęta w procesie uczenia się pozytywnych zachowań. Zmiany te będą inwestycją w ich zdrowie dziś i w przyszłości.
Zespół projektu ZDROWA JA
Piramida Aktywności Fizycznej - Młodzież.pdf
Piramida Aktywności Fizycznej - Dzieci.pdf
W listopadzie, na lekcjach przyrody, biologii i na lekcjach wychowawczych przedstawiano dzieciom i młodzieży szkodliwe skutki palenia tytoniu. Uczniowie oglądali filmy i w oparciu o nabyte informacje dyskutowali o konsekwencjach czynnego i biernego palenia. Po ciekawej akcji informacyjnej ogłoszono konkurs na plakat antynikotynowy dla dzieci z klas 4 i 5.
1 grudzień to Światowy Dzień Walki z AIDS. W naszej szkole przygotowano akcję informacyjną w formie warsztatów na temat profilaktyki HIV/AIDS. Przeszkolona młodzież wzięła udział w konkursie na plakat o tej tematyce. Najlepsze prace prezentujemy na korytarzu przy pracowni biologicznej, gdzie każdy może je oglądać.
6 listopada 2017r. uczestniczyliśmy w warsztatach dla klas 2 gimnazjum p.t. „Niebieskoocy“.
30.10.2017 uczniowie klasy 3a gimnazjum wraz z nauczycielką biologii p. Ewą Dutkiewicz wzięli udział w warsztatach przygotowanych w ramach projektu z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego „Pogromcy mitów- zapobieganie zakażeniom HIV wśród osób o zwiększonym poziomie zachowań ryzykownych”. Zajęcia prowadził pracownik Wydziału Psychologii Uniwersytetu Śląskiego, pan Michał Brol.
Było pyszne
18.10.2017r. grupa uczniów naszej szkoły pod opieką p. Aliny Grzesiak udała się na warsztaty p.t. „Otyłość i nadwaga nie muszą być problemem“ poświęcone zdrowemu odżywianiu.
Sezon 2017/18 "Piątków z fitness" ogłaszamy za otwarty!
Zapraszamy wszystkich do udziału w zajęciach fitness w piątki o 1220 w auli szkolnej.
5 kwietnia 2017r. w Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 7 w Katowicach odbyło się Wydarzenie Społeczne, które miało formę zlotu samorządów szkolnych z województwa śląskiego pod hasłem „Recepta na zdrowie”.
W pierwszej części wspólnych obrad uczestnicy wysłuchali prelekcji na temat zdrowego stylu życia oraz ciekawych i bezpiecznych form spędzania wolnego czasu.
Drugą część zlotu stanowiły warsztaty - m.in.:
1. „Wiem, co jem. Zasady racjonalnego odżywiania się człowieka” – dietetyk E. Kawa
Prezentacja o właściwym komponowaniu posiłków w ciągu dnia wg zasad zbilansowanej diety oraz ćwiczenia w przygotowywaniu owocowych szaszłyków.
2. „Jedzenie na urodę i myślenie ‘’ – E. Dutkiewicz, A. Grzesiak
Pogadanka na temat składników pozytywnie działających na mózg i skórę człowieka. Ćwiczenia w przygotowywaniu zdrowych kanapek, sałatek owocowych, warzywnych wg przepisów z V i VI edycji programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”.
3. „Dbaj o zdrowie rozumiejąc fizykę” – T. Kasprzyk
Prezentacja doświadczeń związanych z obciążeniem szkieletu i układu mięśniowego związanych z prawidłową postawą.
4. „Jak zdrowo żyć ‘’ – gra terenowa – A. Piechota
Alternatywny sposób wypoczynku połączony z nauką: wyszukiwanie za pomocą GPS skrzynek z hasłami dotyczącymi zdrowia ukrytych na terenie szkoły.
5. „Zdrowe aplikacje” – I. Durczyńska
Prezentacja aplikacji „Zdrowe zakupy” sprzyjającej dokonywaniu mądrych wyborów w czasie zakupów. Dzieci w grupach sprawdzały zawartość zakupów zrobionych przez rodziców i dokonywały zwrotów do sklepu produktów ocenionych przez aplikację jako niekorzystnie wpływających na zdrowie. Uczniowie zapoznali się także z aplikacjami „Pierwsza pomoc”, „Relaxio” oraz „BeFit” kształtującymi dobre nawyki sprzyjające zdrowemu trybowi życia.
Całość spotkania uświetnił występ uczniów naszej szkoły: Zespołu Pieśni i Tańca Katowiczanie oraz Teatru Profilaktycznego ze spektaklem pod tytułem „Najważniejszy bal życia”.
Nasza szkoła uzyskała CERTYFIKAT SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE
NASZA SZKOŁA W KRAJOWEJ SIECI SZKÓŁ PROMUJĄCYCH ZDROWIE
Decyzją Centralnej Kapituły Krajowego Certyfikatu Szkoły Promującej Zdrowie nasza szkoła uzyskała rekomendację do nadania tego prestiżowego wyróżnienia.
W dniu 23 listopada w Warszawie odbyła się ceremonia nadania 35 placówkom z całej Polski Krajowych Certyfikatów Szkoły Promującej Zdrowie. Wśród odznaczonych szkół znalazła się także nasza szkoła.
Dnia 21.11.2016r. odbyła się prelekcja dla uczniów klas I-III gimnazjum dotycząca profilaktyki związanej z paleniem papierosów. Spotkanie prowadziła p. wicedyrektor I. Kamińska, psycholog B. Lubina oraz pedagog M. Izydorczyk. Prelekcja obejmowała zagadnienia związane z przyczynami sięgania po papierosy, konsekwencjami palenia papierosów oraz sposobami odmawiania w przypadku nacisku grupy rówieśniczej.
W ramach POLSKIEGO TYGODNIA klasy I-VI szkoły podstawowej przygotowały „Kulinarną podróż przez Polskę- Polskie Smaki”. Uczniowie pod kierunkiem swoich nauczycieli zorganizowali stoiska ze zdrową, polską żywnością i tradycyjnymi polskimi potrawami. Na zajęciach w klasach omawiane były zagadnienia związane ze zdrowym odżywianiem się. Na koniec „Kulinarnej podróży” odbyła się degustacja smacznego jedzenia. Jednym z celów imprezy była promocja zdrowego stylu życia, a w szczególności wyrabianie i utrwalanie nawyku spożywania przez uczniów wartościowych potraw i produktów.
Strona 3 z 4