Było pyszne

            18.10.2017r. grupa uczniów naszej szkoły pod opieką p. Aliny Grzesiak udała się na warsztaty  p.t. „Otyłość i nadwaga nie muszą być problemem“  poświęcone zdrowemu odżywianiu.

Więcej...Warsztaty „Otyłość i nadwaga nie muszą być problemem“

Sezon 2017/18 "Piątków z fitness" ogłaszamy za otwarty!

Zapraszamy wszystkich do udziału w zajęciach fitness w piątki o 1220 w auli szkolnej.

Więcej...Piątki z fitness

5 kwietnia 2017r. w Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 7 w Katowicach odbyło się Wydarzenie Społeczne, które miało formę zlotu samorządów szkolnych z województwa śląskiego pod hasłem „Recepta na zdrowie”.

W pierwszej części  wspólnych obrad uczestnicy wysłuchali prelekcji  na temat zdrowego stylu życia oraz ciekawych i bezpiecznych form spędzania wolnego czasu.

Drugą część zlotu stanowiły warsztaty - m.in.:

1. „Wiem, co jem. Zasady racjonalnego odżywiania się człowieka” – dietetyk E. Kawa

Prezentacja o właściwym komponowaniu posiłków w ciągu dnia wg zasad zbilansowanej diety oraz ćwiczenia w przygotowywaniu owocowych szaszłyków.

2. „Jedzenie na urodę i myślenie ‘’ – E. Dutkiewicz, A. Grzesiak

Pogadanka na temat składników pozytywnie działających na mózg i skórę człowieka. Ćwiczenia w przygotowywaniu zdrowych kanapek, sałatek owocowych, warzywnych wg przepisów z V i VI edycji programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”.

3. „Dbaj o zdrowie rozumiejąc fizykę” – T. Kasprzyk

Prezentacja doświadczeń związanych z obciążeniem szkieletu i układu mięśniowego związanych z prawidłową postawą.

4. „Jak zdrowo żyć ‘’ – gra terenowa – A. Piechota

Alternatywny sposób wypoczynku połączony z nauką: wyszukiwanie za pomocą GPS skrzynek z hasłami dotyczącymi zdrowia ukrytych na terenie szkoły.

5. „Zdrowe aplikacje” – I. Durczyńska

Prezentacja aplikacji „Zdrowe zakupy” sprzyjającej dokonywaniu mądrych wyborów w czasie zakupów. Dzieci w grupach sprawdzały zawartość zakupów zrobionych przez rodziców i dokonywały zwrotów do sklepu produktów ocenionych przez aplikację jako niekorzystnie wpływających na zdrowie. Uczniowie zapoznali się także z aplikacjami „Pierwsza pomoc”, „Relaxio” oraz „BeFit” kształtującymi  dobre nawyki sprzyjające zdrowemu trybowi życia.

Całość spotkania uświetnił występ uczniów naszej szkoły: Zespołu Pieśni i Tańca Katowiczanie oraz Teatru Profilaktycznego ze spektaklem pod tytułem „Najważniejszy bal życia”.

Nasza szkoła  uzyskała  CERTYFIKAT  SZKOŁY PROMUJĄCEJ  ZDROWIE

NASZA SZKOŁA W KRAJOWEJ  SIECI  SZKÓŁ PROMUJĄCYCH ZDROWIE

Decyzją Centralnej Kapituły Krajowego Certyfikatu Szkoły Promującej Zdrowie nasza szkoła uzyskała rekomendację do nadania tego prestiżowego wyróżnienia.
W dniu 23 listopada w Warszawie odbyła się ceremonia nadania 35 placówkom z całej Polski Krajowych Certyfikatów Szkoły Promującej Zdrowie. Wśród odznaczonych szkół znalazła się także nasza szkoła.

więcej >>Certyfikat Szkoły Promującej Zdrowie

Dnia 21.11.2016r. odbyła się prelekcja dla uczniów klas I-III gimnazjum dotycząca profilaktyki związanej z paleniem papierosów. Spotkanie prowadziła p. wicedyrektor I. Kamińska, psycholog B. Lubina oraz pedagog M. Izydorczyk. Prelekcja obejmowała zagadnienia związane z przyczynami sięgania po papierosy, konsekwencjami palenia papierosów oraz sposobami odmawiania w przypadku nacisku grupy rówieśniczej.

W ramach POLSKIEGO TYGODNIA klasy I-VI szkoły podstawowej przygotowały „Kulinarną podróż przez Polskę- Polskie Smaki”. Uczniowie pod kierunkiem swoich nauczycieli zorganizowali stoiska ze zdrową, polską żywnością i tradycyjnymi polskimi potrawami. Na zajęciach w klasach omawiane były zagadnienia związane ze zdrowym odżywianiem się. Na koniec „Kulinarnej podróży” odbyła się degustacja smacznego jedzenia. Jednym z celów imprezy była promocja zdrowego stylu życia, a w szczególności wyrabianie i utrwalanie nawyku spożywania przez uczniów wartościowych potraw i produktów.

25 października, już kolejny rok z rzędu, propagowaliśmy w naszej szkole

 „ Dzień Walki z Otyłością”.

 Młodzież postanowiła przypomnieć wszystkim zasady prawidłowego odżywiania. W tym celu powstała gazetka szkolna pod hasłem „Czy wiesz co jesz?”.

Młodzież samodzielnie przygotowała także sałatki owocowe, którymi częstowała nauczycieli i uczniów, przypominając o prawidłowym odżywianiu. Sałatki cieszyły się wielką popularnością.

więcej >>Dzień walki z otyłością

Przypominamy zasady pierwszej pomocy.

Zbliżają się wakacje. Czas wolny od zajęć. Warto przypomnieć zasady pierwszej pomocy przedmedycznej. Uczniowie klas III gimnazjum przeprowadzili we wszystkich klasach szkoły podstawowej warsztaty dotyczące zachowania i postępowania w przypadku różnych zagrożeń życia. Młodsi koledzy znają numery alarmowe, potrafią opatrzyć ranę, unieruchomić złamanie oraz ułożyć poszkodowanego w pozycji bezpiecznej.
Uczniów klas I i II-gich gimnazjum przeszkolił ratownik medyczny, a uczniowie klas III zaznajomili się z zasadami pomocy przedmedycznej na zajęciach edukacji dla bezpieczeństwa.

więcej >>Pierwsza pomoc
do góry